घर विधि लहसुन का टुकड़ा और तुलसी का पेस्टो | बेहतर घरों और उद्यानों

लहसुन का टुकड़ा और तुलसी का पेस्टो | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ स्कैपीज़ या हरी लहसुन, तुलसी के पत्ते, परमेसन पनीर को बारीक कटा होने तक मिलाएं। प्रोसेसर के चलने के साथ, एक स्थिर स्ट्रीम में जैतून का तेल मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए। वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए अतिरिक्त जैतून का तेल जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन। क्रोस्टिनी, पास्ता, या ग्रिल्ड चिकन पर परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 67 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 58 मिलीग्राम सोडियम, 0 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
लहसुन का टुकड़ा और तुलसी का पेस्टो | बेहतर घरों और उद्यानों