घर विधि तेज फो | बेहतर घरों और उद्यानों

तेज फो | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पैकेज निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाना; नाली।

  • इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में शोरबा, मछली की चटनी, दालचीनी, अदरक और, यदि वांछित हो, सितारा ऐनीज गठबंधन करें। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 5 मिनट के लिए, ढंका हुआ। हरी प्याज जोड़ें; 5 मिनट के लिए उबला हुआ, उबला हुआ। चिकन जोड़ें; उबाल, खुला, 1 मिनट के लिए और अधिक। दालचीनी और स्टार ऐनीज को निकालें और त्यागें।

  • सूप नूडल्स के बीच पकाया नूडल्स को विभाजित करें। नूडल्स के ऊपर लैडल शोरबा मिश्रण। बोक चोय (यदि वांछित हो), जड़ी-बूटियों, जालपीनो मिर्च (यदि वांछित हो), और चूने के वेज के साथ परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 310 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 62 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 900 मिलीग्राम सोडियम, 38 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम चीनी, 24 ग्राम प्रोटीन।
तेज फो | बेहतर घरों और उद्यानों