विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े सॉस पैन में जमे हुए सब्जियों को पकाना और, यदि वांछित हो, तो 3 से 5 मिनट के लिए या टेंडर होने तक गर्म मक्खन में काली मिर्च डालें। आटे में हिलाओ। दूध और आधा-आधा में हिलाओ। थोड़ा गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं। 2 मिनट और पकाएं।
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पिघले हुए हैश ब्राउन आलू, सामन, अजमोद, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च में हिलाओ। कुक और के माध्यम से गर्म जब तक हलचल।
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4 सर्विंग्स (6 कप) बनाता है
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 383 कैलोरी, (9 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 98 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1009 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 8 चीनी, 30 ग्राम प्रोटीन।
