देशी बीज की रोटी | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 कप दूध
• ¼ कप पानी
• 4 चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच मार्जरीन या मक्खन
• 1 ½ कप पूरे गेहूं का आटा
• 1 flour कप ब्रेड का आटा
• Flour कप सोया आटा
• 1 बड़ा चम्मच ग्लूटेन आटा
• 1 चम्मच सन बीज
• 1 चम्मच तिल
• 1 चम्मच खसखस
• Oon चम्मच नमक
• 1 dry चम्मच सक्रिय सूखा खमीर या रोटी मशीन खमीर

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  निर्माता के निर्देशों के अनुसार सामग्री को 1-1 / 2- या 2-पाउंड ब्रेड मशीन में जोड़ें। यदि उपलब्ध है, तो पूरे अनाज चक्र का चयन करें, या मूल सफेद रोटी चक्र, और वांछित रंग सेटिंग का चयन करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 114 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 127 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रोटीन।