घर विधि बारबेक्यू स्नैक मिक्स | बेहतर घरों और उद्यानों

बारबेक्यू स्नैक मिक्स | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बहुत बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, 45% या पिघलने तक 100% बिजली (उच्च) पर माइक्रोवेव मक्खन। बारबेक्यू सॉस, वोस्टरशायर सॉस, लहसुन पाउडर और प्याज पाउडर में हिलाओ। अनाज, प्रेट्ज़ेल, पटाखे, और पागल जोड़ें; समान रूप से लेपित जब तक हलचल।

  • 5 से 6 मिनट के लिए या 100% शक्ति (उच्च) पर, माइक्रोवेव, खुला, जब तक कि सुगंधित और हल्का भूरा नहीं हो, तब तक 2 मिनट तक हिलाएं।

  • पन्नी के एक बड़े टुकड़े को ठंडा करने के लिए फैलाएं। भंडारण कंटेनरों में स्थानांतरण। कमरे के तापमान पर 2 सप्ताह तक स्टोर करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 157 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 12 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 183 मिलीग्राम सोडियम, 17 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।
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