विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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अनाज को एक सर्विंग बाउल में रखें। सेब, ग्रेनोला और बादाम के साथ शीर्ष। सेब पाई मसाले के साथ छिड़के। 1 सेवारत बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 179 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 35 मिलीग्राम सोडियम, 29 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।
