विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम मिश्रण कटोरे में टर्की या चिकन, सेब, मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग, चटनी, हरी प्याज, और अदरक या जमीन अदरक को मिलाएं। 2 घंटे के लिए ढककर रख दें। बस सेवा करने से पहले, पागल में हलचल। एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरण करें। 1 कप बनाती है।
मेनू सुझाव:
इसे गाजर और अजवाइन की छड़ें, शर्बत और चीनी कुकीज़ के साथ भोजन करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 180 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 33 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 80 मिलीग्राम सोडियम, 7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 9 ग्राम प्रोटीन।
