घर विधि दीप-पकवान पेस्ट्री खोल | बेहतर घरों और उद्यानों

दीप-पकवान पेस्ट्री खोल | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटे और नमक को मिलाएं। मक्खन और दाल को तब तक मिलाएं जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए। अंडे और पानी को एक छोटे कटोरे में मिलाएं; भोजन प्रोसेसर और नाड़ी में जोड़ें जब तक कि मिश्रण बस एक साथ बंद न हो जाए। प्लास्टिक रैप की शीट पर मिश्रण को बाहर स्थानांतरित करें; रैप को मोड़ो और टुकड़ों को तब तक दबाएं जब तक वे एक साथ पकड़ न लें; एक चक्र में आकार। लपेटें और कम से कम 30 मिनट चिल करें।

  • आटे को हल्के से गुथे हुए सतह पर घुमाएं और इसे 15 इंच के घेरे में रोल करें। रोलिंग पिन के चारों ओर पेस्ट्री को सावधानी से रोल करें और 9x2 1/2-इंच स्प्रिंगफॉर्म पैन में स्थानांतरित करें, इसे पक्षों में दबाएं। ओवरहैजिंग पेस्ट्री को 1 इंच तक ट्रिम करें और इसे रिंग के बाहर मजबूती से दबाएं ताकि इसे सिकुड़ने से बचाया जा सके। किसी भी दरार को भरने के लिए ट्रिमिंग का उपयोग करें। 20 मिनट के लिए शेल को फ्रीज करें।

  • ओवन को 400 ° F पर प्रीहीट करें। बेकिंग शीट पर स्प्रिंगफॉर्म पैन रखें। एल्यूमीनियम पन्नी की एक दोहरी मोटाई के साथ पेस्ट्री खोल को लाइन करें ताकि पक्षों को ओवरहांग किया जा सके। लगभग 20 मिनट या जब तक आटा के किनारे हल्के से भूरे रंग का न हो जाए तब तक बेक करें। पन्नी निकालें और 10 से 15 मिनट के लिए पेस्ट्री के गोले को पकाना जारी रखें, या जब तक कि नीचे की तरफ हल्का भूरा न हो जाए। बेकिंग शीट को एक रैक पर स्थानांतरित करें और पेस्ट्री को ठंडा होने दें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 180 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 43 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 242 मिलीग्राम सोडियम, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।
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