विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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सेब को धोकर सुखा लें। तने को हटा दें। प्रत्येक सेब के तने के सिरे में 1 लकड़ी की छड़ी डालें। सेब को एक मक्खन लगी बेकिंग शीट पर रखें। कटा हुआ नट, प्रेट्ज़ेल, या ग्रेनोला को उथले डिश में रखें, यदि उपयोग कर रहे हैं; रद्द करना।
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एक भारी मध्यम सॉस पैन में कारमेल और मध्यम-कम गर्मी पर कारमेल को तब तक हिलाएं जब तक कि कारमेल पिघल न जाए। सॉस पैन को गर्मी से निकालें। दालचीनी तेल, चॉकलेट टुकड़े या मूंगफली का मक्खन में हिलाओ।
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जल्दी से काम करना, प्रत्येक सेब को गर्म कारमेल मिश्रण में डुबाना, सेब पर समान रूप से कारमेल चम्मच डालना। (यदि आवश्यक हो, डुबकी स्थिरता बनाने के लिए कारमेल मिश्रण में एक समय में 1 चम्मच गर्म पानी जोड़ें।) अतिरिक्त कारमेल को हटाने के लिए, धातु स्पैटुला के साथ सेब के नीचे से परिमार्जन करें। यदि वांछित है, तो मूंगफली, प्रेट्ज़ेल या ग्रेनोला में बोतलों को डुबाना। तैयार बेकिंग शीट पर सेब सेट करें और लगभग 30 मिनट या फर्म तक खड़े रहें। 10 डूबा हुआ सेब बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 384 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 156 मिलीग्राम सोडियम, 67 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 7 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।
